Mastodont midsommarinlägg!

Hej! (Detta skulle ha publicerats i fredags, men here we go!)

Min hemmatrip blev inte exakt som jag tänkt mig: jag hade planerat att ha fullt fokus på träning, försöka njuta av att inte fokusera på jobb eller laga mat och sånt utan bli lite bortskämd av mamma och pappa. Jag brukar alltid ha tusen eld i järnen när jag är hemma men nu försökte jag vara egoistisk och verkligen gå in i träningsbubblan. Jag tycker verkligen jag lyckades med detta och hade fint fokus på träningspassen. Vet inte om man ska kalla det karma eller bara logik – men i måndags började jag känna mig lite skum i halsen. Tränade både måndag och tisdag förmiddag men sen fick jag inse att jag dragit på mig en förkylning. Sjukt trist att det första passet jag fick ställa in var intervaller i Älvsbyn med Rikard…

Lillebror har tagit studenten och min ålderskris är alltså ett faktum!
Jag gjorde en tårta med bl a blåbärspannacotta, rimligt med tanke på att studenten i fråga hatar pannacotta, haha! Till mitt försvar tyckte han om den…

Som jag alltid brukar skriva så är jag fruktansvärt dålig på att ”vara sjuk”. Jag blir stressad, arg, funderar vad jag gjort fel, blir arg på andra och hetsar upp mig hur mycket timmar och viktiga pass jag missar. I det här fallet har jag varit otroligt orolig hurvida jag missar det första lägret i Boden med militärlandslaget, men det har varit en väldigt lindrig förkylning och jag kommer åka dit. Lägret börjar på måndag och jag får helt enkelt ta det lite lugnare än de andra inledningsvis.

För att backa bandet lite så kan jag summera kort vad jag hunnit mer här hemma i träningsväg:

  • Stakintervaller uppför Sinksundet upp till Ormbergsparkeringen. 5 x ca 8.20 min på Marwe 6. Var väldigt segstartad men åkte snabbare och snabbare för varje intervall, riktigt fin känsla och träff sista intervallerna om jag får säga så själv. Inte ofta jag är så nöjd över ett pass som jag var på hemvägen. Pappa agerade coach och filmade och skjutsade ned så inte vilan blev så lång. Lyx!
  • Tre timmar löpning hemifrån mamma och pappa på Notviken till Ormberget och vidare runt stigarna kring Hertsöträsk. Bra känsla även den dagen även om jag börjat om att snubbla rätt rejält på mina löppass i år igen….
  • Banintervaller på Skogsvallen i HÄLLregn! Inte kört ett enda banpass i år och nu var suget stort trots vädret! Viktor har även lånat ut sina spikskor (ja vi kan ha sa samma skor, haha!) så det var spännande att testa hur känslan var att springa med dem. Upplägget var en tröskel á 7 minuter i 3.45/min-tempo och sedan 4 x 150 meter i ca 95%. Redan efter tre sådana kände jag hur det drog ihop sig i låren… Avslutade med ångestintervaller: 4 x 800 meter. De kändes lite tyngre och jag fick verkligen slita men fick till kilometertider på 3.16, 3.20, 3.20 och 3.17.
Nöjd och lite blöt efter löpintervaller

Jag har fått jobba med det mentala och jag vet ju egentligen att en förkylning inte är världens undergång. Har försökt vända det till att nu kan jag verkligen checka ut och ta semester på riktigt utan att pussla med träning. Har bakat rabarber och kolabullar som jag velat testa (succé), gå korta valppromenader, skjuta lite älgstudsare, hälsa på mina svärföräldrar (med tillhörande bastubad och god mat som alltid). Igår gjorde jag comeback i stallet och på hästryggen med min barndomsvän, Sara. Så sjukt nostalgiskt och jag häpnades över hur jobbigt det var och över hur mycket man glömt samtidigt som det kändes helt naturligt när man väl satt där uppe på hästryggen. Så tacksam för det inslaget och leendet efter första galoppen på 5 år var inte litet kan jag meddela! Samtidigt förstår jag inte hur jag hann med 4-5 dagar i stallet i veckan samtidigt som jag gick i skola och tränade där i 8-9:an…

Sedan igår har jag checkat ut i familjens smultronställe i skärgården. Eftersom jag på förhand verkligen ville komma ned i varv den här hemmavistelsen, så tänker jag att det ska jag verkligen göra till 110% nu. Går runt i mjukisar, pillar lite med dekoration på silltårtan, spelar kort mot mormor, mamma och pappa och går runt ute i regnet med Manne. Ätit god sillunch, bastar, tagit första doppet i havet och bara allmänt är. Listan kan göras lång, men ni fattar galoppen, jag tar det lugnt och väntar ut förkylningen som är inne på sista versen. Glad midsommar!

Inte mitt snyggaste verk men kul att pilla och framförallt sjukt gott! Älskar sill!

En av alla promenader ute i stugan med denne lille man
Lillpoeten! …Är det något jag saknar fruktansvärt mycket under somrarna i Östersund är det detta! Stugan.
Annonser

En reaktion till “Mastodont midsommarinlägg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.